Duurloop groep 8,5 dinsdag 4 oktober
Hallo Lopers. De duurloop valt in een middenweek. We gaan ongeveer 7,5 km hardlopen met daarin 2 versnellingen. Voor de mensen die iets verder willen lopen met het oog op de 10 km van a.s zondag kunnen aan het einde een extra lus lopen. Denk aan verlichting of reflecterende kleding. Dit is de route die […]
Geplaatst in Trainingen recreanten