Duurloop zondag 26 november

Duurloop zondag 26 november

Duurloop zondag 26 november

 

Hallo alle,

Deze zondag valt in een rustweek . Dat betekent dat we 10 km gaan lopen. Tempo 8,5 km/u.
De start is om 09:00 uur, verzamelen kantine EA.
de route volgt vrijdag!
Tot zondag?
Even een reminder. Volgende week zondag 3 december is er geen regulieren duurloop.
We doen dan de Mispelhoef loop. Keuze uit 4 of 8 km. Ook hier lopen we 8,5 km/u , je mag natuurlijk sneller als je wil. Nee je hoeft niet te draaien en de achterste ophalen.
Je moet je wel even inschrijven via inschrijven .nl. Ook kun je na het lopen deelnemen aan de brunch als je wil .Wel even inschrijven hiervoor
Doen ! leuk en Gezellig .
Sportieve groet,
Hans
Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten
Training dinsdag 21 november

Training dinsdag 21 november

Groep 8,5

hallo alle,

Het is deze week een rustweek. We gaan 5 ,4 km lopen.

We doen 2 versnellingen. Na de versnelling halen we de achterste weer op.

Vergeet je reflecterend hesje niet, als je dat niet hebt leen er dan een bij EA.

De route:http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2081813

Sportieve groet,

Antony/Hans

Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten
Duurloop zondag 19 novemebr

Duurloop zondag 19 novemebr

Duurloop zondag 19 november,

Hallo alle,

De route voor a.s. zondag ziet er als volgt uit:
De route is 13,8 km lang. We lopen een tempo van 8,5 km/u. Start is om 09:00 uur.
Verzamelen in de kantine EA.
Tot zondag?
Sportieve groet,
Hans

 

Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten
Groep 8,5 duurloop zondag 19 november

Groep 8,5 duurloop zondag 19 november

 

Groep 8,5 zondag 19 november

Hallo alle,

Zondag valt in de zware week. De afstand is dan 14 km.
We starten om 09:00 uur, tempo 8,5 km/u. Verzamelen in de kantine van EA.
Voor degene die deelnemen aan de 7 Heuvelen loop zondag succes
De route volgt vrijdag!
Tot zondag ?
Vergeet niet je in te schrijven voor de Mispelhoef loop zondag 3 december.Deze is dan i.p.v. de regulieren duurloop. 4 of 8 km.
Sportieve groet,
Hans
Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten
Duurloop zondag 12 november

Duurloop zondag 12 november

 

Route 12 november

Hallo alle,

Zoals beloofd is hier de route voor a.s. zondag 12 november.
We starten om 09:00 uur,de afstand is 12 km. Verzamelen in de kantine van EA.
Op zondag 3 december is de Mispelhoef loop. Ik neem hier zelf aan deel.
Misschien een idee om gezamenlijk deze ronde te lopen i.p.v. de normale duurloop?
 Afstand is 4 of 8 km.
Ook is er de mogelijkheid om daarna  te brunchen.
Je moet je dan wel inschrijven .
Tot zondag?
Sportieve groet,
Hans
Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten
Groep 10 dinsdag 7 november

Groep 10 dinsdag 7 november

Groep 10 dinsdag 7 november

Hoi Allemaal,

Sommige lopers hebben afgelopen weekend een wedstrijd gehad(Valkenloop) voor deze mensen gaan we geen versnellingen doen deze avond.

Ik stel voor dat we rustig beginnen aan ons loopje van ongeveer 10,5km met een gemiddelde snelheid van ongeveer 10km/u.

 

De Route verloopt grootste gedeelte over verlichte fietspaden en enkele keer over de stoep.

De Route: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2000928

 

Mededeling:

Vanaf as zondag 12 November t/m 26 november ben ik op vakantie, op Dinsdagavond 28 November(koffieavond) geef ik weer een training.

De dinsdagavonden training wordt tijdens mijn afwezigheid overgenomen door een andere trainer.

Voor de zondagmorgen training is geen vervanger jullie kunnen dan met Hans den Ouden mee of zelf gaan trainen. Op zondag 3 December is er ook geen training i.v.m. de 8 van 8 loop(Mispelhoefloop) met brunch, deze loop ik zelf namelijk ook.

 

Tot as dinsdagavond

 

Met een sportieve groet,

 

Joop

Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten
Dinsdag 7 november groep 8,5

Dinsdag 7 november groep 8,5

Groep 8,5 dinsdag 7 november

Hallo alle,

We gaan dinsdag 7 km lopen. Het is een midden week.

Er worden 2 versnellingen gedaan.Na de versnelling halen we de achterste weer op.

Vergeet je reflecterend hesje niet. Heb je dat niet leen er dan een bij EA.

De route:http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2075211

Sportieve  groet,

Hans

Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten
Groep 10 duurloop zondag 5 november

Groep 10 duurloop zondag 5 november

Duurloop zondag 5 november

 

Hallo,

 

As zondagmorgen is een rustige loopje en we gaan terug in de omvang naar 14,7km.

 

Aanvang: 9:00u

Snelheid: 10km/u

Afstand: 14,7km

Route: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1994010

 

PS.

Ik ben van 12 November t/m 26 November op vakantie.

 

Een sportieve groet,

 

Joop

Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten
Route duurloop zondag 5 november

Route duurloop zondag 5 november

 

Route duurloop zondag 5 november

Hallo alle,

Zoals beloofd is hier de route.
we gaan 10,3 km lopen , tempo 8,5 km/u.
Vertrek om 09:00 uur vanaf Eindhoven Atletiek.
Tot zondag ?
Sportieve groet,
Hans
Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten
Duurloop zondag 5 november

Duurloop zondag 5 november

Duurloop zondag 5 november

Hallo alle,

Zondag is het een rustweek. We gaan 10 km lopen.
Tempo 8,5 km/u , verzamelen 09:00 uur in de kantine van EA.
Vrijdag volgt de route!
Tot zondag?
Sportieve groet,
Hans
Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten