Duurloop dinsdag 8 september groep 9,0

Duurloop dinsdag 8 september groep 9,0

Groep 9: snelheid 6:40 (9 km per/uur)
Het is morgen zware week en we gaan een climaxloop lopen van 9 km.Daar het al sneller donker begint te worden, graag lichthesjes aan doen of zorg ervoor dat je verlichting bij je hebt.

http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2751462.

Groetjes Margot & Marc

Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten