Groep 8,5 dinsdag 14 juli

Groep 8,5 dinsdag 14 juli

Hallo Lopers. De duurloop van a.s. dinsdag valt in een rustweek. We gaan ongeveer 6,5 km hardlopen inclusief inlopen. In de loop zitten 3 tempoblokken van 8 minuten. Denk eraan om water mee te nemen.Dit is de route die we gaan lopen.http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2568344 We vertrekken om 19.00 u vanaf de achterzijde van het clubgebouw.

Veel loopplezier Theo en Hans

Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten