Duurloop groep 8,5      dinsdag 10 maart

Duurloop groep 8,5 dinsdag 10 maart

Hallo lopers. De duurloop van a.s. dinsdag valt in een rustweek. We gaan ongeveer 6,5 km hardlopen inclusief inlopen. In de loop zitten 2 tempoblokken van 8 min. Dit is de route die we gaan lopen http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2568344 Veel looplezier Theo

Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten