Duurloop zondag 29 december groep 9,4

Duurloop zondag 29 december groep 9,4

Hallo Allemaal,

As Zondagmorgen gaan we een training doen van ongeveer 17,75km we gaan rustig inlopen en gaan langzaam richting de 9,4km/u hardlopen. De Warming-Up wordt verzorgt op het Tu/E terrein, waarna we de weg voorzetten richten het Eindhovens kanaal. We lopen langs het Eindhovens kanaal richting Geldrop, waar we voor het spoorbrug rechts af gaan. Daarna steken we het Eindhovens kanaal over richting Karregat via Nuenen terug naar de atletiekbaan.

Aanvang: 9:00u

Afstand: ±17,75km

Groepen: Halve en Hele marathonlopers

Snelheid: ±9,4 km/u

Route: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2047953

Met een sportieve groet,

Joop Q

Hardloop Agenda 2020

05 januari 2020 Genneper parken loop, afstanden 1,5, 4 en 10 km. Joop Q gaat. Hans gaat niet en start vanaf de baan

12 Januari 2020 zal er gewoon een training zijn. Dan is Egmond Hans gaat

02 februari 2020 Mid Winter Marathon in Apeldoorn, geen reguliere training. Joop Q gaat. Hans gaat niet.

Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten