Duurloop Groep 8,5 dinsdag 12 november

Duurloop Groep 8,5 dinsdag 12 november

De duurloop valt in een middenweek. We gaan ongeveer 7 km hardlopen met daarin 2 tempoblokken. De trainer zal in deze blokken het tempo aangeven. Denk eraan om verlichting of reflecterende kleding te dragen. Mocht je even het tempo niet aankunnen en achterop raken dan wordt je altijd opgehaald door de groep. Samen uit, samen thuis. Bijgaand de route die we gaan lopen. http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2246928

Veel loopplezier! Theo en Hans

Geplaatst in Trainingen, Trainingen recreanten