Houd rekening met de warmte

Houd rekening met de warmte

De grote warmtepiek van dinsdag is nu achter de rug, iedereen heeft een beetje kunnen wennen aan de warmte. Zeker ’s ochtends is het nu best goed te doen. Alle trainingen gaan voorlopig gewoon door.

Het blijft de komende dagen wel warm, houd daar rekening mee in de trainingen. Neem b.v. water mee om te drinken en te koelen en matig de inspanning in zowel intensiteit als omvang.

Iedereen veel trainingsplezier!

Geplaatst in Actueel, Nieuws