Wat is Start to Run?
Op steeds meer plaatsen in Nederland zie je groepen en individuele hardlopers. Ook jij wilt wel beginnen, hardlopen lijkt je wel wat want het is makkelijk in je drukke leven in te passen! Maar die eerste stap is zo lastig. Want wie neemt zich niet regelmatig voor om te gaan lopen en eindigt dan toch weer op de bank of een terrasje?
‘Ik wist niet dat ik dit in me had’ is een veel gehoorde reactie. Start to Run is het beste begin van je weekend. Je krijgt conditie en raakt ook nog eens kilo’s kwijt. Kortom: een heerlijk gevoel.
Op zaterdag 13 maart start de nieuwe Start to Run cursus. Vanaf die datum krijg je als beginnende loper zeven zaterdagen achter elkaar looptraining onder deskundige begeleiding. Doordeweeks mag je (zonder extra kosten) meetrainen met de recreanten van Eindhoven Atletiek. Bij iedere zaterdag-training is er ruimte voor theorie-items zoals gezonde voeding, de looptechniek, trainingsopbouw, juiste kleding en goed schoeisel. Daarnaast ontvang je een functioneel hardloopshirt. De cursus wordt afgesloten met deelname aan de vier kilometer van de Hypotheker-Beekloop.
Start to Run is al jaren dé manier voor beginnende lopers om daadwerkelijk de stap richting loopsport te zetten. Al meer dan 50.000 anderen gingen je voor! Op een laagdrempelige manier maakt de sporter kennis met het lopen in zijn eigen omgeving. En dat alles begeleid door deskundige trainers.
Start to Run heeft een groot aantal voordelen. De belangrijkste op een rij:
• Meer energie
• Groter zelfvertrouwen
• Afvallen
• Betere gezondheid
• Sociale contacten
De trainingen starten op zaterdag 13 maart vanaf atletiekbaan de Hondsheuvels aan de Orpheuslaan te Eindhoven.
Meer informatie is te vinden op www.starttorun.nl en je kunt je inschrijven voor het trainingsprogramma via Start to Run AtletiekUnie
Deelname aan Start to Run kost maar € 35,- (Unive - VGZ - IZA en Trias Verzekerden betalen een gereduceerd tarief van € 25,-)
Door deelname aan Start to Run krijg je bovendien het onderstaande voordeelpakket aangeboden:
4 maanden lidmaatschap Atletiekunie, met de volgende voordelen:
- St>rt Magazine
- De Nationale Sportpas
- Verzekering tijdens het sporten
- Korting op Atletiekunie producten, trimlopen en activiteiten
- Gratis Start to Run Magazine én een gratis editie van Runner's World
- T-shirt
- Digitale nieuwsbrief
We zien u graag verschijnen bij de hardlooptrainingen!
Voor meer informatie neem kontact op met
Joop Broeders
Eindhoven Atletiek
Joop.broeders@eindhovenatletiek.nl
Tel.nr. 06-12422389
